如果猫胆小怕人，可以采取以下措施：给猫一个安静、舒适的环境，让它感到安全和放松。

逐渐与猫建立信任关系，比如每天给它喂食，让它知道你是友好的。不要强迫猫接触陌生人，如果猫不愿意，不要勉强它。鼓励猫探索周围的环境，但是要保证它的安全。如果猫仍然胆小怕人，可以考虑寻求专业帮助，比如动物行为专家。希望这些建议能帮助你解决问题。