要练好hiphop举杯舞，你可以按照以下步骤进行1. 先学习基本的hiphop舞蹈动作，如身体摇摆手臂动作等。

可以通过观看教学视频或参加舞蹈课程来学习。

2. 掌握节奏感和音乐感，这对于舞蹈非常重要。可以通过听hiphop音乐，跟着节奏摆动身体来提高自己的节奏感。

3. 练习舞蹈技巧和灵活性，如跳跃旋转倒立等。可以进行一些基本的舞蹈训练，如拉伸力量训练等，来提高身体的灵活性和舞蹈技巧。

4. 多参加舞蹈比赛或表演，通过与其他舞者的交流和比较，不断提高自己的舞蹈水平。以上是练好hiphop举杯舞的一些建议，希望对你有帮助。