关于这个问题，高考早餐不建议喝粥的原因有以下几点：

1. 粥的热量较低，无法提供充足的能量，而高考需要大量的脑力和精力，需要充足的能量支持。

2. 粥的消化速度较快，容易让人觉得肚子饿，影响高考时的精力和注意力。

3. 粥的营养价值相对较低，缺乏蛋白质、脂肪等重要营养素，长期摄入会影响身体健康。因此，高考早餐应该选择能够提供充足能量、营养丰富的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、坚果等。同时，还应注意早餐摄入的热量不要过多，以避免影响消化和产生不适。

高考前的早餐需要注重营养平衡和消化吸收的好，以保证考试时的精力和体力。而粥的消化速度比较慢，需要较长时间来消化，容易使人感到饱胀和身体不适。

如果时间不够充裕，可能会影响考生的精神状态和表现，因此不建议在高考前的早餐中选择喝粥。

相比之下，一些易消化、营养丰富且容易吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、面包等，可能更合适作为高考前的早餐选择。当然，具体的饮食选择还应该根据个人的口味和消化情况来进行调整。

生生活当中，高考早餐为什么不建议喝粥的原因就在于中国的传统文化里边的粥是糊糊？如果高考早上喝粥，那么考试过程当中可能脑子里是一塌糊涂，考不好就是这个意思，所以人们都不建议高考早上喝粥

首先营养不够，蛋白质，营养物质都不够。大脑所需要能量比较多，如果未摄入合理的早餐，就容易导致倦怠疲劳，注意力无法集中。高考的早餐应该准备牛排，鸡蛋之类的高蛋白质食物。

1. 因为粥是一种易消化的食物，会使人的胃肠道过度放松，导致身体疲劳和精神不集中，影响考试表现。

2. 高考是一项重要的考试，考生需要保持良好的身体和精神状态，建议在考前适当进食易消化、营养丰富的食物，如面条、鸡蛋、牛奶等。同时，考生也要注意适量饮水，保持身体水分平衡。