可以去教学机构去学，学习舞蹈是一个漫长的过程，首先要打好基础，要学习基本功，38岁左右，骨头都硬了，本身就没有扎实的基本功，不能追求完美，就是慢慢来练习，可以跟着大堂课一起练习，有点基础就行了。只要你不放弃，就可以啦！这是一个漫长蜕变过程