漫游猫认证
当然可以!keepfit健身蹦床基础款适用于所有年龄段和体型的人,包括大人。
通过蹦床运动,可以锻炼身体的平衡、协调、柔韧性和心肺功能。跳蹦床还可以消耗热量,减肥塑形,缓解压力和疲劳,提高睡眠质量等等。因此,只要有一点点运动基础和耐力,大人完全可以在keepfit健身蹦床基础款上尽情跳动,享受健身的乐趣。
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如果是年纪太大的人是不可以的,一般的情况下只要是身体素质比较好的就可以跳。