瑜伽轮式起不来是因为手臂力量不够吗
2024-04-28 16:36:34
瑜伽轮式起不来是因为手臂力量不够吗急求答案，帮忙回答下
最佳答案
轮式除了要手臂的力量，还要肩膀打开，柔韧脊柱
平日可以多做些开肩、后弯的练习
2024-04-28 16:36:34
赞 8126踩 0