社保重复缴费是指同一人在不同单位或同一单位多次缴纳了社保费用，导致造成了重复缴费的情况。

具体应该采取如下措施处理：

1. 及时核对缴费明细。对于已经发现的重复缴费，要及时核对缴费明细，确认是否存在重复缴费的情况。

2. 与社保部门联系。如果确认存在重复缴费的情况，需联系当地社保部门进行咨询，并提交相关资料申请退回多余的缴费金额。

3. 办理退费手续。社保部门会根据实际情况为您办理退费手续。一般情况下，可以选择通过银行卡、支票等方式办理退费。

4. 手续办理完毕后保存好相关证据。完成退费手续后，要保存好相关证据，以备后续需要调查核实。需要注意的是，如果您发现已经存在重复缴费的情况，应及时解决。因为社保重复缴费不仅会浪费财产，而且也会影响您在未来申请社保待遇的享受。

如果参保人在两地同时缴纳社保，应按照“先转后清”的原则，由转入地经办机构负责按规定清理。

在办理社保转移时，由社保局与本人协商确定保留其中哪一个地方的社保和个人账户，同期对其他社保账户进行清理，个人账户余额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。

如果已经多缴了社保费用，可以到社保局办理退费手续，退回单位和个人多缴的全部费用1。建议及时停止重复缴纳社保，以免造成不必要的损失。

如果参保人出现了重复缴纳社保的情况，可前往当地社保经办机构办理社保费用退款手续。具体操作方法如下：

1、所需材料

参保人身份证原件及复印件、社保卡、重复缴纳社保费用的凭证、劳动合同、《补缴/冲销保险费申报表》、单位书面申请书等。

2、办理流程

(1)携带相关资料，前往当地社保机构窗口提交材料，申请办理社保退费。或在社保官网上申请办理“社保重复缴费处理”，填写并打印申请表;

(2)由社保经办机构对资料进行审核;

(3)如果资料齐全并通过审核，工作人员将当场办理退费手续。