坐位是一种坐姿，一般是指坐着时的姿势。

通常人们坐在椅子上时，采取双腿并拢或双腿叉开的方式，上身保持挺直，头部和肩膀放松，背部支撑着椅子的靠背，双手放在膝盖上或桌子上。这种坐姿可以减轻疲劳，提高工作效率，同时也是一种比较常见的坐姿之一。