一暴十寒和一曝十寒：曝：晒。

意思是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻一天，也不可能生长。以“一曝十寒”比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。给世人一个启示：无论学习或者是做事，都要有恒心，有毅力，矢志不移，才能够达到成功的彼岸。

一暴十寒就是一个家庭有暴力，发生一次暴力，就非常叫人心寒，一曝十寒就是在热天有特殊曝晒的日子，就一定有寒冷的冬天。