在手机上联系口才一是可以下载相关的软件进行录制和修改，不断提升自己的能力，也可以搜索相关的句子或文章，进行朗读或背诵，进一步提高自己的语言丰富性，同时也可以通过手机记录自己的想法或进步，每日的练习成果和每天的练习提醒等！

找一个自己想人尝试的话题然后打开录音功能一遍遍说一遍遍录，录完之后自己一遍遍听，再找出发音、语速、内容表达上的不足，不停修正，这样长此以往口才可以得到提高。