大学军训内容一般都比较基础。

比较多的是站军姿、立正、稍息、快速起坐，然后是齐步正步走。还会教一些内务整理，把被子叠成豆腐块。学会纪律和团队精神，比如有事必须报告，一人犯错全队加训。也会有一些比较轻松的内容，比如拉歌，看教官们互相切磋。

大学军训项目主要是静止和行进中的单兵队列动作和集体动作，大都是立正稍息敬礼齐步走跑步走向左右转向后转的。