思维训练指的是通过各种方式和方法来锻炼和提升个人的思维能力。

它可以帮助人们提高逻辑思维、创造力、问题解决能力、决策能力等方面的能力。思维训练可以包括解谜游戏、智力题、推理训练、逻辑思考、创意思维等活动，通过不断练习和挑战来激发和培养人们的思维潜力，提高思维灵活性和思考能力。

思维训练是20世纪中期诞生的一种头脑智能开发和训练技术。其核心理念是相信“人脑可以像肌肉一样通过后天的训练强化”