出自宋代诗人陆游的《观夏》。

全文如下：夏练三伏挥汗如雨，冬战三九冒寒如铁。这首诗描写夏季训练时运动员们挥汗如雨，冬天备战时冒寒如铁的艰辛场景，体现了运动员们为提高运动成绩的付出和努力。