体育高考五项的文化分是50分，占总分的20%。

文化分包含体育科学、体育教育与训练学、运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动心理学、运动统计学等七个科目的考试成绩。这些科目涉及了运动训练、身体机能、体育教育和管理等方面的知识。因此，五项的文化分要求考生在体育技术的基础上，具备一定的理论知识和实践能力，综合能力得分也很重要。总体来说，文化分占比较大，考生需要在文化方面下足功夫。

体育生高考文化课最低需要315分，体育成绩（满分100）×3.75＋文化成绩（满分750）×0.5＝综合成绩，体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。

根据我所了解的情况，体育高考五项的文化分通常是占总分的20%。具体来说，文化分包括体育理论知识、体育教育学、运动训练学、运动解剖学、运动生理学等方面的考核内容。这些知识和理论的掌握对于培养学生的综合素质和专业能力非常重要。因此，在体育高考中，文化分的比重是不可忽视的，考生需要在体育实践的同时，注重对相关理论知识的学习和掌握。