注意力不集中记忆力差做感统训练一般是有一定作用的，通过感统训练能够促进全身的血液循环，同时也可以加快相机的一些运动锻炼。对于改善注意力不集中和记忆力下降有着较好的帮助

有用，因为可以锻炼神经系统，专注力不集中的时候上感官系统，你调节的时候可以使注意力更加的集中，所以是非常有用的