1、谁知盘中餐 粒粒皆辛苦 。

——唐代·李绅《悯农》释义：盘子中的饭，一粒粒都是农民伯伯辛辛苦苦种来的。

2、弃捐勿复道,努力加餐饭。——《汉乐府民歌·行行重行行》释义：这种感情不要再说了，还是要好好吃饭。

3、疾行逾百步，健饭每三餐。——宋代·陆游《老景》释义：快步走超过一百步，三餐饭都要吃。

4、夜静双林怕，春深一食饥。——唐·白居易《华龙寺主家小尼》释义：小和尚们只吃一顿饭，最怕夜深人静，饿得受不住。

因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。