说课是课前备课的一种形式，一般的说课时间在10分钟左右，时间有限，所有要说到点子上。

说课的流程主要包括说教材，说学情，说学法。说教材有课程要求、目标、重难点。这是说课的重点，要讲出本节课重点放在哪里？怎么突破重难点。说学情就是学生的情况。说学法就是根据学生的情况制定教法学法。

说课说什么是有规范要求的，一般都是说教材、说学生、说教学目标、说重难点、说教法、说教学过程，一般是四六分，说教学过程约用时六分钟。