姜堰中考自愿填报时，应根据自己的兴趣、特长和未来的职业规划来选择适合自己的学校和专业。

1. 首先要，姜堰中考自愿填报需要根据自己的情况来选择。

2. 其次，选择学校和专业时要考虑自己的兴趣、特长以及未来的职业规划，这样有利于自己的学业发展和未来的就业。

3. 此外，还应该了解各个学校和专业的优劣势，对比不同学校和专业的教学质量、师资力量、毕业生就业情况等信息，从而做出明智的决策，填报志愿。