辩论赛可以锻炼人的思辨能力和表达能力，培养人的逻辑思维和口头表达能力，同时也可以提高自信心和自我表达能力，对学生的成长和发展有很大的帮助。

此外，辩论赛还可以增强人们对不同观点的理解和尊重，帮助人们更好地处理人际关系和社会问题。因此，看多了辩论赛对个人的成长和发展是有用的。