月经第11天内膜多在7mm左右，属于正常范围。

如果女性月经规律，11天已经接近排卵期，体内会分泌雌激素，内膜厚度多在7mm左右，在正常范围。但若平时月经周期推后的女性，这时的雌激素增长不明显，内膜厚度在7mm之内，内膜会较薄。