一年级常用的字包括基础的汉字和词语，如：

一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、百、千、万、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、朋友、学校、老师、同学、书、笔、纸、看、写、读、数、画、玩、吃、喝、睡、天、地、人、动物、植物等。

这些字是孩子们学习汉字和构建基础词汇的重要部分，帮助他们建立起对语言的基本认知和沟通能力。