如果真的要一直站着，那就把重心放在前脚掌，二只脚换着支撑身体，千万别把重心放在后脚跟，会很累，我们以前在执勤站岗，一般都是4-6小时一个班，都是这么过来的，要不身体受不了。

当过兵没 受过军训没 部队的站军姿对你有帮助哦 让身体的大部分重力放在前脚掌,后脚跟辅助, 你最好找个当过兵的教教你,我一时也说不清