疲劳困倦，如果是过度熬夜，失眠引起的就要多睡觉，如果是过度劳累引起的就要多休息。

如果是因为脑缺氧，脑供血不足引起的疲劳困倦，那就需要做检查了，颈椎病，高脂血症，低血压都可能导致脑缺氧，脑供血不足的。可以吃青枣有抗疲劳的作用。