90分以上确实比较难，但是作为一个经历过体考的来说，达到90分难不难取决于你这个人的运动能力。

山东普体考试体育总分100，分为专项40分，100米20分，铅球20分，立定跳远20分。小学初中阶段接触过体育训练的，100米拿20分是没太有问题的，立定跳远练习一下技巧也可以20分，体考中满分最多的项目应该是立定跳远了吧（个人感觉，没有调查）。而铅球是素质三项中最吃技术的，很多人觉得铅球能满分的都是高又壮，当然在技术不到位的情况下，的确是这种情况。但是我要说的是，如果你能拿出大量时间耐心练习铅球的技术，即使体重65公斤以下的，也可以铅球满分。专项除了田径很难有拿满分的，对于大多数人来说三十以上问题不大（认真训练）。最后总结（其实算废话），小学初中阶段接触过体育训练的，以及极少部分有体育天赋的，90分以上不难。但是对于以前几乎没接触过体育训练的，天赋又不够好的，仅仅是上了高三觉得文化课分数太低考不上本科才练体育的，90分是几乎不可能的，这不是随便哪个人都能通过一两年的训练而达到的

青少年要有一个强健的体魄，才能建设国家，所以体考90分应该不难。

体考90分实际上不是太难(总分100分)。

如果从高一开始练，天赋不用太好，如果高二开始需要有些运动细胞，如果高三开始练就要有些天赋了。

因为考试只是4/5项，不需要和文化课那样全学，只是有针对性的训练。当然成绩的好坏与教练有很大关系，与自身经济条件也有关系。教练训练方式方法好，本身营养和你的上，成绩自然长的快。

体考90分难考的。

体育专业满分是100分，一般60到70分就能够上大学了，考90分是很难的，平时要多注意锻炼身体，多跑步锻炼，适当补充营养，周而复始的坚持，每天运动在体考中取得好成绩，加强心理素质，保持好心情，在考试中不可以过度紧张，这样就不利于正常发挥，就要和平常一样，放松深呼吸，考试前注意放松身体，这样至少能考到好一点的成绩。