家长可以根据自己孩子的实际情况写出对孩子的期望和要求。

我个人认为，父母不能对孩子给予过高的期望和要求，这样对孩子和父母都有利。重要的是能让孩子健康快乐的生活，在快乐中去学习各种本领，不要太看重结果，而是要看孩子在这个生活中是否拥有快乐的心态，是否有爱心，是否对未来充满憧憬，是否能适应社会的生存。