准备一个盆，把第一次的淘米水倒出来。

淘米水是碱性的，蛆虫遇见碱性水会爬出来。接着往刚才的淘米水里加入一些食用盐，食用盐会改变水的浮力，等下爬出的蛆虫才会与松蘑分离。接着拆封干松蘑，注意不要事先浸湿的，事先浸湿松蘑是软的，虫越往里面爬。把松蘑放在刚才的淘米水里浸泡半个小时，等松蘑里的蛆虫爬出来漂浮起来后冲洗掉即可。