准备考研的家长最主要的是给孩子多多鼓励，在饮食习惯上要照顾好自己，千万不要给孩子太大的压力，会完成孩子紧张的情绪，整天把神经都绷得紧紧的。

反而不能集中精力。就会适得其反的。鼓励孩子要调整好心态，用平常心去对待就好。不要过于给自己施加压力。