三国时，宁波域属吳国扬州(治建康，今江苏南京)会稽郡。

吳大帝孙权太元二年一月(252)析鄞县、章安县地置临海县；太平二年(257)析会稽郡，置临海郡(治章安县，今台州市椒江区章安街道)，临海县属之。西晋、东晋属扬州会稽郡、临海郡。晋武帝太康元年(280)，析会稽郡鄞县、临海郡章安县地，置宁海县，治今白峤(一说东晋穆帝司马聃永和三年<347>置)，隶属临海郡。東晋安帝司马德宗隆安四年(400)，孙恩起义毁句章城山渡城。句章治徙小溪(今宁波市海曙区鄞江镇光溪)。

江浙一带在三国时属东吴，所以宁波当时属东吴