从《国家学生体质健康标准》表中，我们可以了解到，中考体育中男生的跑步项目为1000米，中考女生的跑步项目为800米，同时从表中可知，男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒，如果达到了这个时间就可以得到100分的分数，60分的及格线所对应的时间是4分35秒;

2、中考体育女生跑步考试中，达到3分24秒就可以拿到100分的成绩，60分的中考及格线所对应的时间是4分23秒，中考生们可以先测试一下自己跑步完全程所用的时间，然后再逐渐提高自己的体育素质。

大学生的体测就是体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。

1000米是大学体测男生的长跑项目，标准如下：100分——3'27"；90分——3'39"；81分——3'49"；69分——4'12"；60分——4'33"。

优秀:总分90分及以上为优秀;

良好:总分80分—89分为良好;

及格: 总分60分—79分;

不及格: 总分60分以下。

例如:

测得某大学三年级一位女生的800米跑的成绩为3分28秒,根据评分标准可知属于90分的级别,评价其级别为优秀。