1.每天学习时间为上午学习时间是4h、下午学习时间是4h、晚上学习2.5h。

2.参考了中学上课安排，学习45分钟、休息15分钟，感觉这样效率更高点。

3. 我觉得一整天呆在房间学习是太不好的，我们也应该抽出时间去跑步或其他运动方式来锻炼身体，也利于排解苦闷的心理。

4. 一整天学习是很伤眼睛的，我们也要多注意眼睛的保护，每隔一段时间要远眺下，做做眼保健操等。