考研确实很累，需要付出大量精力和时间，很容易产生疲惫和无力感。

首先，需要进行一些调整：合理安排学习时间和休息时间，保证充足的睡眠和饮食，定期参加运动和社交活动，锻炼身体和放松心情。其次，可以考虑借助外部资源，如加入学习小组、找辅导老师和参加培训班。最后，更重要的是要保持良好的心态。不要过于焦虑和压抑，应该找到适合自己的学习方法，有信心地面对考试和未来。