结论：不建议在长沙凌晨2-5点外出游玩。

解释原因：长沙凌晨2-5点时，大多数的商业场所、景点和公共交通都已经关闭或者不营业，同时这段时间安全系数也较低，容易遇到偷盗、抢劫等不安全因素，因此不建议外出游玩。内容延伸：长沙市在白天和夜晚都有很多有趣的景点和活动可供选择，例如岳麓山、橘子洲头、星城烟花汇等，如果想要夜游长沙，建议选择开放时间较长或者有夜场活动的景点，而且也一定要注意安全。

不建议去玩。因为这个时间段很危险，容易发生不必要的意外。如果非常想出去活动，可以考虑去一些24小时营业的场所，比如24小时书店、酒店的休息区等，但也要注意自身安全。另外，科学研究表明，人体最佳的睡眠时间是晚上10点到早上6点，过度熬夜容易导致身体不适，反而影响研究生的学习和科研进度。因此，还是要合理安排时间，保证充足的睡眠时间，才能更好地发挥自己的能力。

凌晨2点到5点的长沙可以去泡吧一般的人晚上都是去泡吧，这是长沙的一大特色。酒吧一条街都有你想去的，之后是吃夜宵吧，长沙有名的臭豆腐、唆螺、口味虾等等，也是一条街呢。可以去橘子洲.解放路.太平街也可以.其实要想真正的感受长沙，应该多去一些老街。