李金斗和姜昆都是杰出的实力派演员，各自在表演领域都取得了显著的成就。

李金斗以其扎实的演技和深厚的内心表现而著称，他在多部影视作品中塑造了令人难忘的角色，展现了出色的演技。而姜昆则以其幽默风趣的表演风格和突出的喜剧天赋而广受观众喜爱，他在舞台和影视作品中都展现了出色的演技和表演实力。因此，很难直接比较两人的实力，他们各自在不同领域都展现了非凡的实力。

如果是从相声专业说，李金斗从小拜师学艺的多。比姜昆有实力。反之姜昆是曲协主席，又比李金斗有实力。