上海中考750分考690分，属于一个比较优秀的水平。

原因是上海中考的总分为750分，而690分相当于92%的成绩，已经处于中考成绩的前10%左右的水平。同时，考试成绩仅仅是评价学生综合素质的一个方面，还需要考虑学生的学习态度、课外活动、人际交往等各个方面的表现。如果学生在这些方面表现也比较优秀，那么综合评价会更高。内容延伸：中考是一个非常重要的考试，因为中考成绩决定了学生能够进入哪所高中学校。对于想要申请名校的学生来说，千万不能掉以轻心。除了要努力学习，还需要注重平时的综合素质培养，从而提高自己的综合评价。同时，要学会平衡学习和生活，保持健康的身心状态。只有这样才能在中考中获得更好的成绩。

上海中考总分750分考690分是上等水平。

690分与750分相比仅少60分，各门功课都在90分上下，考出这成绩很好的，可算得上优秀生。