军检时要我双腿并拢蹲下我会往后倒,要怎么锻炼

2024-04-30 12:32:05
军检时要我双腿并拢蹲下我会往后倒,要怎么锻炼,麻烦给回复
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这个话题我们曾经讨论过诶,真的有人就会往后倒立不住。

我以前也会往后倒,不过现在就不会了,要不你试试锻炼一下身体柔韧性,蹲下的时候尽量把重心往前压在腿上试试。

2024-04-30 12:32:05
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