陈瑾说：“孤独，是一个人的清欢。

以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”一个人真正的强大，是从独处开始的。 只有抛开外界的繁杂，找到内心的宁静，用属于自己的节奏去成长，方能有踏实而丰盈的收获。

1. 学会独处的人更优秀前段时间的热播剧《流金岁月》，让65岁的陈道明再次爆红，频繁上热搜。最近几年，他出现在电视剧里的次数越来越少。除了工作，他把大部分时间花在了读书上。 只要看到他演戏，就能感觉到他已经和角色融为一体。

人，始终都是孤独的，不管你有家，还是有孩子，一个人一辈子始终是和自己相处。

自由就是你孤独的站立，不依恋、不惧怕，有些事情，别人根本帮不到你，只有你自己。”