可以去建材市场、装修装饰城、家具城等有售，也可以通过电子商务平台购买，根据自己的需求选择合适的隔音棉。

常用的隔音棉有矿棉、聚酯矿棉、聚氨酯矿棉、泡沫塑料矿棉等。