运用积极自我暗示 。

心中默念:“我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。”这类的语言暗示都能起到增强信心的作用。 如果遇到一道难题,自己绞尽脑汁也做不出来,那就对自己说:“反正我也考不了满分,这道题我不要了,我把会的题的分数都拿到就够了。”

如果考生不适应环境，这时候要平静心情，保持好良好的心态，常舒一口气之后再进行答题。