首先确认日期只在包装盒上有的情况下：那么就找找到扔掉的包装盒，获得日期 ，。

如果确实找不到了。那么看看这东西是不是比较易容购买，如果一般都能在超市或小买部都可以买到相同物品。那么查看一下相同物品的日期，（比如超市里的牛奶）。

看颜色有没有变化，味道有没有变。