1. 接受现实并冷静下来：首先，你需要接受自己统考失利的事实，并冷静下来。

不要过分自责或抱怨，因为这只会让你更加消沉。相反，你应该尝试找出自己失利的原因，以便更好地应对未来的挑战。

2. 考虑复读或重新报考：如果你认为自己有足够的能力和时间，可以考虑复读或重新报考。这样可以让你有机会重新准备，并在下次考试中取得更好的成绩。

3. 寻找其他途径：如果你不想复读或重新报考，也可以考虑寻找其他途径来实现自己的目标。例如，你可以考虑参加其他考试、申请其他学校或专业、或者寻找其他就业机会。

4. 提升自己的能力：无论你选择哪种途径，都需要不断提升自己的能力。你可以通过参加培训课程、自学、参加实习等方式来提升自己的能力，以便更好地应对未来的挑战。

5. 保持积极的心态：最后，你需要保持积极的心态。不要让一次失利影响你的信心和动力，相反，你应该把它看作是一次成长的机会，并不断努力向前。总之，统考失利并不意味着你的未来就没有希望了。你可以通过接受现实、考虑复读或重新报考、寻找其他途径、提升自己的能力和保持积极的心态等方式来应对这种情况，实现自己的目标。