宋朝（960年-1279年）都城分别有汴梁（今河南开封）、南京应天府（河南商丘）、临安府（浙江杭州）。

宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。从960年到1127年的北宋时期，宋朝都城在汴梁（今河南开封)。开封历经九帝168年，人口逾百万，富丽甲天下，繁荣兴旺达到鼎盛，成为当时全国的政治、经济、文化中心，也是世界上最繁华的大都市之一。

1127年靖康之变后，宋徽宗第九子康王赵构幸免于难，定都南京应天府(河南商丘）继承大宋皇位，为延续宋朝皇统和法统，定国号仍为宋，史称南宋。

1138年，迁都临安府（浙江杭州)。

北宋时期在中国大地上主要有北宋，辽国，西夏三个割据政权，其中北宋的都城是汴梁，汴梁就是现在的开封市，辽国的都城是今天的辽阳市，西夏的都城在今天的银川市。

北宋时期的中国大地上分为三个国家，一个是定都开封的宋朝，一个是定都银川的西夏，还有就是定都临潢府,即今内蒙古赤峰市巴林左旗南波罗的辽国

北宋时期在我国共存的政权有宋、大理、辽、金、西夏等，其各自的都城是：

1.宋朝，东京汴梁（今河南开封）；

2.大理国，大理城（今云南大理）；

3.辽国，上京临潢府（今内蒙巴林左旗）

4.金朝，会宁府（今黑龙江阿城）；

5.西夏，兴庆府（今宁夏银川）；

北宋时期的各个国家的都城是：北宋东京汴梁城，辽朝上都城，西夏兴庆府，蒙古和林，可以说这是一个非常特殊的时代，这也是一个强大的存在。