凝神静气凝神静气是一个汉字词语，意思是使精神凝聚，使心气平和。

在我国传统性命学技术词汇中，凝神静气还是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，使心气平和。 要求放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步和追求思想的空灵境界。

使精凝聚，使心气平和的词语是： 凝神静气 拼音： [níng shén jìng qì] 释义： 使精神凝聚，使心气平和。