上海高考外语科目考试中，收音机的使用方法如下：

1. 在考场外，考生家长可以携带收音机，收听广播里播放的英语听力真题，以帮助考生熟悉考试模式，提高听力水平。

2. 考场上，考生需将收音机带入考场，调整好频道，按照考试要求进行听力考试。需要注意的是，考生在考场上只能使用考场提供的收音机，不能自带设备。同时，考生需注意收听英语听力真题的音量和清晰度，确保能够听清楚每个单词和句子。