高支模需要垫实木垫板。

实木垫板具有较高的强度和承重能力，可以提供稳定的支撑，防止高支模下沉或倾斜。同时，实木垫板的吸水性较低，可以减少模板吸水后对高支模稳定性的影响。因此，在高支模的施工过程中，通常会使用实木垫板作为支撑材料。

模板下面垫木头是为了防止漏浆支模架下面垫木板、木块什么的主要是为了防止支模架变形导致混凝土变形