不一样

海藻多指飘浮于海面上的藻类植物，它包括多种植物；

海带是海藻的一种。

据研究表明海带其实是海藻的一种,含有丰富的碘元素,日常食用能起到很好的抗衰老作用,而且海藻还常被研发成面膜使用,有美白淡斑的效果。