这句话的意思是指一杯清淡的茶或者饮料不仅能够有助于清洁呼吸系统，还能够有助于睡眠入眠，留下舒适的香气。

这句话的是，在日常生活中，我们需要注意保持呼吸系统的清洁和健康，这有助于我们的身体健康。同时，对于饮料的选择也要谨慎，可以选择那些对身体有益的饮料来保持健康。

是说喝茶的益处。喝一杯可请肺腑，睡觉都是香的

这句话的意思是喝下一杯具有清肺腑功效的饮品，不仅能够起到保健的作用，同时还能够留下令人想起的香味，潜意识中让人放松，有好的睡眠。这句话传递了保健重要，品味清淡、生活品质和身心健康有关的信息。