嗯,是的,人如果没有压力的话就不会进步! 要想适当的给自己施加一定的压力的话,首先,你必须要有一个好的心态.比如说:如果你今天练习写字,今天写了10个字,那么,你就心里想,我第二天一定要多写几个字!这个例子虽然有些幼稚,但是,我想说的是,你必须在你原有的基础上,难自己定下一个目标,或者,给自己一个如果没完成一定会受罚啊什么的后果,然后,再好好的往这个目标前进,就算只有一步,那么你也是成功的!