英文摘要的均匀分布可以通过以下步骤实现：

1. 确定摘要长度。

将摘要分为相等的段落，并决定每个段落的字符数或单词数。

2. 选择一个可靠的分割方法。可以使用自然语言处理工具，如NLTK或Stanford CoreNLP，来将文本分割成单词或短语，并确保不会在单词或短语中断。

3. 将分割后的文本拆分成段落，每个段落按照相等的字符数或单词数进行分配。

4. 对于较长的段落，可以进一步细分成更小的段落，以保持段落长度的一致性。

5. 最后，检查每个段落的内容是否相关，以确保摘要的可读性和一致性。通过以上步骤，可以实现英文摘要的均匀分布，从而增强读者对文本的理解和记忆。