海豚自学App在一定程度上是有效的，因为它提供了各种语言，科学，社会等领域的学习材料，让受众可以通过自学方式使知识更全面和更深入。

同时，用户可以随时随地使用这个App，并且根据自己的需要和时间安排学习内容。但是，个人的自律和学习习惯也很重要，而仅仅依靠一个App学习并不能替代传统的教育形式和老师的指导。因此，海豚自学App一定程度上有效，但其效果还需要根据个体的情况和实际情况来评价。

有用。

海豚自学app采用了分步式学习法，让学习者更容易掌握知识，每个课程中都有视频教程、文字课件、评测等，让学习者能够更好的理解学习内容，并能够自己进行练习，是很好用的软件。海豚自学app是一款专业的在线学习软件，旨在帮助用户轻松学习语言、职业技能和其他技能。