藏族的舞蹈有：

1. 锅庄舞集体舞，几人至几百人不等，围成一圈，顿足为节，连臂跳歌。

边歌边舞，节奏以歌而动，舒畅悠扬，优美壮观。锅庄舞有一千多年的历史。

2. 弦子舞以弦子、胡琴伴奏领头，众人引唱起舞。

3. 踢踏舞藏语叫“堆谐”，系古典宫廷舞，起源于17世纪，后传到民间，不断完善改进，它以踏步为节，注意脚下节奏变化。又分节奏较慢的“降谐”、节奏较快的“觉谐”两种。

4. 热巴舞热巴是对民间艺人的称呼，讲说、唱、舞融为一体，金铃银鼓相伴，又称“铃鼓舞”。